Haaruitval

Haaruitval door vitaminetekort

Haaruitval door vitaminetekort is een veelvoorkomend probleem. Als u niet voldoende vitamines binnenkrijgt, kan dit van grote invloed op de samenstelling van het haar zijn. Op den duur kan dit zorgen voor overmatige haaruitval.

Haaruitval door vitaminetekort
Vitaminetekort

Wanneer spreken we van een vitaminetekort?

Wanneer spreken we van een vitaminetekort?

Wat een vitaminetekort is, hangt van persoon tot persoon af. Het komt er in ieder geval op neer dat u onvoldoende van één of meerdere soorten vitamines binnenkrijgt.

Eet u volgens de Schijf van Vijf? Dan hoeft u niet bang te zijn voor een dergelijk tekort. Mocht u niet volgens de Schijf van Vijf eten, is een tekort aan vitamines goed mogelijk. Het gevolg is dat u mogelijk haaruitval kunt krijgen door het tekort aan de vitamine.

Oorzaak

Welke vitamine ontbreekt als u last van haaruitval heeft?

Welke vitamine ontbreekt als u last van haaruitval heeft?

De belangrijkste haaruitval vitamines zijn vitamine B en ijzer. Een tekort aan vitamine B is gewoonweg een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval. Dit geldt ook voor ijzer, maar wel in mindere mate.

Vitamine B

Haaruitval door vitamine B tekort

Haaruitval door vitamine B tekort

Als u last van een tekort aan vitamine B heeft, kunt u hier op meerdere manieren last van krijgen. De ervaring leert dat elk persoon anders reageert op een tekort aan dit vitamine.

Gaat het hierbij om alle soorten vitamines B? Nee, dat is niet het geval. Bij haaruitval is er sprake van een tekort aan B12, B5 of B8.

De vitamines B heeft het menselijk lichaam voor meerdere zaken nodig. Zo zorgen deze vitamines voor een goede stofwisseling, voor het functioneren van de hersenen en voor het functioneren van het zenuwstelsel. Mocht u een tekort aan vitamine B hebben, kan dit op den duur dus zorgen voor haaruitval. U kunt echter ook last krijgen van bijvoorbeeld rode uitslag in het gezicht of broze nagels.

IJzer

Haaruitval door ijzertekort

Haaruitval door ijzertekort

IJzer zorgt er in het menselijk lichaam voor dat er een speciaal eiwit gevormd wordt; hemoglobine. Dit eiwit wordt via het bloed door de rest van het lichaam getransporteerd, waardoor het lichaam volledig naar wens kan functioneren. Zodra er sprake van een ijzertekort is, betekent dit dat hemoglobine niet meer goed door het lichaam getransporteerd kan worden.

Dit zorgt voor haaruitval, voor een bleke huid, voor rusteloze benen en voor een piepende ademhaling. Zodra het ijzertekort aangevuld is, gaat u zich een stuk fitter voelen. Een tekort aan ijzer kan namelijk voor een lamlendig gevoel zorgen.

Oplossing

Vitamine tegen haaruitval

Vitamine tegen haaruitval

Heeft u op dit moment last van een vitaminetekort dan denkt u vast aan vitamine tegen haaruitval. Dan zit u op de goede weg want vitamine tegen haaruitval kan zeker helpen. Een vitamine tekort kan op verschillende manieren verholpen worden:

  • Vitamine B: zodra het vitamine B gehalte aangevuld wordt, herstelt de haargroei zich vanzelf weer. Hoelang dit precies duurt, verschilt wel van persoon tot persoon.
  • IJzer: bij een tekort aan ijzer is het van belang dat u uw hoofd en hoofdhuid goed verzorgt. Gebruik hier de juiste verzorgingsproducten voor, zodat het haarverlies geminimaliseerd wordt. Ondertussen is het zaak om de ijzervorming in het lichaam aan te vullen. Dit doet u onder meer door volgens de Schijf van Vijf te eten.

Deze twee vitamines staan ook wel bekend als de haaruitval vitamines. Voor het aanvullen van de vitamines en ijzer kunt u kiezen voor bepaalde capsules. Deze capsules beschikken over de juiste bestanddelen, waarmee het tekort aangevuld wordt.

Samenvattend

Samenvattend

Samenvattend
  • Haaruitval oorzaak vitamine: u eet niet gezond genoeg of u heeft last van een onderliggende ziekte.
  • Haaruitval oplossing vitamine: u kunt capsules slikken, waarmee het vitamine B- of het ijzertekort hersteld wordt. Dát betekent dat u al snel minder last van haaruitval krijgt.
Onze klanten beoordelen ons met: 5,0 | 91 recensies
Bekijk alle reviews
A
Arnold 18 september 2026

Haartransplantatie is best een ingreep en besluit om te nemen

C
Ceylan 15 september 2026

Super goed.

M
Martin 7 september 2026

Extreem persoonlijke service & een natuurlijke look.

F
Flore 1 september 2026

Vanaf het eerste moment voelde ik me in goede handen.

Profielfoto van Lindon Ribeiro
Lindon Ribeiro 1 september 2026

Incrível

Profielfoto van Braim
Braim 29 augustus 2026

Zeer goede ervaring met Omorfy haartransplantatiekliniek. Vanaf het eerste contact ben ik vriendelijk en professioneel geholpen. Alles werd duidelijk uitgelegd en de begeleiding was uitstekend. Zeker een aanrader!

Profielfoto van Eunice van Kouwen
Eunice van Kouwen 21 augustus 2026

Very pleased to start my hairtransplant journey here. — Very friendly staff. After having a conversation with Omorfy i have confidence that this is the right place to have my hair transplantation done. Having afro-hair i…

Profielfoto van Tess van Nieuwkasteel
Tess van Nieuwkasteel 18 augustus 2026

Goede uitleg, en uiterst tevreden met het resultaat na 6 mnd — Voelde meteen goed

Profielfoto van Mohamed Atik
Mohamed Atik 6 augustus 2026

Intake gesprek gehad gisteren. Al snel kon ik horen dat de er veel kennis in zit. Heel toegankelijk en sympathiek. Ik voelde me op mijn gemak en ik kon makkelijk vragen stellen. Fijn dat het niet gehaast was. Ik ben nu a…

Heeft u last van haaruitval?

Twijfelt u over de oorzaak van uw haaruitval of wilt u weten wat er mogelijk is? Neemt u gerust contact met ons op voor een gratis en vrijblijvend consult.

Contact